今更だけど、結果ご報告😅🍎
こんにちは🤗
肌で秋の訪れを感じるこの頃ですね❣️嬉しい気持ちになります✨
来週までの🈳状況です⬇️
1日木曜 12時🈳
2日金曜 🈵
3日土曜 🈵
5日月曜 10:30🈳/午後🈳
6日火曜 🈵
7日水曜 午前🈳/午後🈳
8日木曜 10:30🈳/午後🈳
9日金曜 10:30🈳/12時🈳
10日土曜 🈵
ご予約はおはやめに☺️🌈
8月…今日で終わりますが😅7月末に終了しましたりんごちゃんダイエット同好会のご報告をします‼️(今頃ですみません🤣)
今回は耳つぼ(ダイエットのつぼ・肥満症のつぼ)を施術し、フォームローラーを20分しました❗️中にはバザルト®︎ストーンのボディもされる方もいらっしゃいました😍
5月からスタートしましたが、約3ヶ月間🍎それぞれ頑張ってらっしゃる姿を見れてとても嬉しかったです🤗💓
結果から申しますと‼️
🌈約2.5〜7Kg 減⬇️🌈
個人差はありますが☺️おうちではどんなことをされてたのか❓🙄耳つぼしてみてどんな感じだったのか❓🙄を聞いておりましたので、ご紹介を🥰⬇️
🍎お家での食事は❓
🍏野菜中心の料理を✨
🍏朝はお水、お昼は置き換えシェイク、夜はいつも通りの食事✨
🍏ヘルシーな食事✨
🍎耳つぼしてどうでしたか❓
🍏間食がなくなった✨
🍏毎日お仕事帰りのコンビニおやつを買わなくなった✨
🍏ドカ喰いがなくなった✨
🍎フォームローラーはどうでしたか❓
🍏家に眠っていたフォームローラーがたまたまあって🤣活躍しました‼️✨笑
🍏夜寝る前にしたら、よく眠れた✨
🍏最初は痛かったけど、慣れてきたら気持ちよくなってきて、これをしないと疲れが取れない🤣✨
ご感想をいただきました💓ありがとうございます😊❣️
今回初めてダイエット同好会をしましたが、1番効果がありそうだなぁと思ったのが、耳つぼとファスティング❣️かなぁと思いました☺️
耳つぼで食欲を減らし
⬇️
ファスティングで体内環境を良くする
⬇️
必然と痩せる
ファスティングはお仕事の関係上や体の健康状態にもよりますが、うまーく付き合っていけば理想のカラダをゲットできると思います❣️
今回、ダイエット同好会に入会中に耳つぼの反応が良すぎて😅他の症状もしたーい‼️(頭痛とか肩こりとかですね)ってこともあったりと、耳つぼの良さがさらにわかった3ヶ月間でした🤗
またしたいですね🤭💓楽しかったです❣️ありがとうございます😊‼️
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